Acest articol este continuarea la articolul de aici. Ce facem ca să trecem cu bine peste această criză și să arătăm universului că merităm încă o șansă? Această criză este cel mai bun lucru ce se putea întâmpla dintre toate lucrurile posibile! Cea mai bună variantă globală pentru a ne reîntoarce la noi! Pentru că… Citește mai mult Ce facem acum?
De câte ori ai pățit să te simți vinovat/ă când faci ceva pentru tine? Chiar și lucruri banale? Poate ai renunțat să mânânci un fruct, pentru ca era ultimul din coș și te-ai gândit că poate îl va dori copilul tău când ajunge acasă. Sau renunți să iți cumperi o pereche de jeansi pentru că… Citește mai mult Mă simt vinovat/ă pentru ca sunt manipulată!
Încep cu o întrebare, la care m-aș bucura pentru tine dacă ai medita un pic: De ce punem accent pe lucrurile negative din viata noastră? Observ (inclusiv la mine uneori), ca avem tendința de a sublinia tot ce e rău în viața noastră, iar lucrurile bune le trecem cu vederea. Crede-ți ca ne ajuta acest… Citește mai mult Eu o văd minunata! Tu?
Cu siguranță vi s-a întâmplat și vouă sa va treziți în mijlocul unui conflict furtunos și nici măcar sa nu știți de la ce a pornit furtuna asta imensa care acum pare ca va scos toate la suprafață. Eu recunosc, am trecut cu siguranță prin câteva astfel de momente. Totuși de unde apar asa din… Citește mai mult Nevoia de conflicte în cuplu!
Călătoria e singura care contează! „Învățăm mult mai mult căutând răspunsul la o întrebare și negasindu-l, decât învățăm din răspunsul însuși” Lloyd Alexander. De cele mai multe ori, uitam ca drumul pe care îl parcurgem pana la destinație, pana la momentul așteptat, este cel care ne aduce satisfacție. Când ai atins punctul de sosire, s-a… Citește mai mult Călătoria e singura care contează!
Este important sa vindecam rănile din trecut pentru a putea merge mai departe. Atâta timp cât închidem ochii, și nu infruntam realitate, suntem răniți în acelas mod de fiecare data. Mai jos va las câțiva pași, pe care dacă ii parcurgem, ne ajuta sa ne eliberam de aceste rani: 1. Conștientizează și i-a decizia de… Citește mai mult Vindecarea rănilor din trecut
Iată 9 sugestii pentru a te uni cu tine și a-ți trăi viata din acest loc : 1. Cunoașterea Cunoaște-te pe tine însuți. Atunci când tu știi de ce reacționezi într-un anumit fel într-o anumita situație, când după lungi observații a propriulul Eu, încetezi sa mai cauți scuze și acționezi, când găsești „curaj” sa faci,… Citește mai mult Reconectarea cu tine
Înainte de a citi, te rog, răspunde sincer la întrebarea: Crezi ca ești atașat de lucruri și persoane? Ai răspuns nu? Atunci de ce păstrezi aceea păpușă/mașinuța, pe care o ai de când erai copil? Vei răspunde probabil ca îți este draga, ca ai amintiri frumoase cu ea. Dar dulapul care sta sa explodeze de… Citește mai mult Renunță la atasament
Cine sunt eu? Cine pune aceasta întrebare eului? Cine sunt dacă dau jos toate măștile? Știu ca nu sunt corpul. Știu ca nu sunt mintea. Știu ca nu sunt acea persoana rigida care devin atunci când întru într-o instituție sau o banca. Știu ca nu sunt acea persoana cicălitoare care devin de multe ori în… Citește mai mult Cine sunt eu?
Anita Mateoc 